I måndags den 12 december var det premiär för Walk and Talk i Nacka/Skepparholmen. Denna grupp är först i sitt slag att vara ett samarbete mellan Walk and Talk och en anläggning. I detta fall är det Skepparholmen Konferens/Krog/Spa som vi samarbetar tillsammans med. De har ett härligt friskvårds- och hälsobefrämjande tänk på Skepparholmen som jag verkligen gillar och som tilltalar konceptet Walk and Talk också!

Starten var bokad till 11.30 men redan kl 11 hade några börjat samlas och nätverkandet och kontaktskapandet var igång. Hela 30 deltagare var vi denna dag.

I lördags hade jag varit och rekognoserat och provgått promenaden så att jag hittade en lagom lång rutt i den fantastiskt vackra omgivningen runt Skepparholmen. Vi började med att gå ner till havet och första kilometern ungefär så följer vi längs havet och känner doften och hör vågorna rulla in! Underbart! Allt medan vi skapar nya kontakter, hittar möjligheter, försöker hjälpa varandra till bra kontakter. Sedan gick vi ut mot vägen som ni ser på bilden (Hasseluddsvägen) som blir en transportsträcka bort till helt fantastiskt vackra bostadsområden och därefter tillbaka ner till have igen.

På en timma hinner man prata med 6 nya personer då vi kör byte var 10e minut. Visitkort byter vi under tiden medan vi pratar så att själva motionsmomentet inte heller kommer av sig för mycket och vi blir stillastående. Det är ju meningen att vi skall få igång blodcirkulationen men ändå kan fortsätta samtala med varandra. Här till vänster ser du ett av bytena. När jag stoppar upp gruppen och det är dags att byta så är de flesta så härligt inne i sina respektive samtal att de inte är det minsta sugna på att byta och det är ju det jag vill uppnå med Walk and Talk. Att nya kontakter skapas, att relationer byggs och att detta är inkörsporten.

Men här är det ingen pardon. Det är byte som gäller vare sig man vill eller inte  - för det fina i kråksången är ju att man sedan kan följa upp den nya kontakten genom att boka in att ses, eller så kommer man tillbaka till gruppen nästa gång igen, och lär känna varandra lite mer för varje gång!

Efter ca 5,3 km var vi så tillbaka på Skepparholmen igen, med 6 nyskapade kontakter, med rosor på kinderna, och härligt energipåfyllda!

Vi gick då in på Skepparholmen för att äta lunch och vi fick ett förmånligt Walk and Talk pris och sedan äta av en buffé av 3 olika rätter, nybakt bröd och härlig sallad. De hade dukat så fint med tända ljus och egna bord i en avdelning för oss. Vi satt 4 personer vid varje bord vilket skapade fortsatta möjligheter till nätverkande och därefter gick vi en trappa ner i baren och drack kaffe och fortsatte att mingla och skapa möjligheter.

Vill du också vara med i Nackagruppen och få kommande inbjudningar, gå med i gruppen på Facebook, och för att tacka ja till att delta 16 januari som är nästa tillfälle, gå in här. Varmt välkommen och väl mött! Kom ihåg att ta med dig visitkorten!